מי אני

הכל התחיל מהמסע האישי שלי....

שמי מירה פיינר, ואני מלווה נשים שרוצות להרגיש סוף־סוף חופשיות להיות הן עצמן – בלי מסכות, בלי ריצוי ובלי פחד ש”לא יאהבו אותן כמו שהן”.
אני מאמינה שהשלב הראשון בדרך לחיים אמיתיים יותר הוא חמלה עצמית – לדעת להתבונן על עצמנו בעיניים רכות, גם כשאנחנו לא “מושלמות”.
משם נבנה ביטחון פנימי שמאפשר לנו להרגיש שלמות עם מי שאנחנו, ומתוך זה נולדת אותנטיות –

היכולת להביא את עצמנו באמת למערכות יחסים.

המסע שלי לכאן לא היה פשוט.
במשך שנים למדתי משחק, מתוך רצון עז לעמוד על במה ולהביע את עצמי, אבל בפנים הרגשתי מבולבלת, אבודה וחסרת ביטחון.
גם הזוגיות שלי נשחקה, עד שהרגשתי שאני מאבדת את האהבה שהייתה לי הכי יקרה.
נקודת המפנה הייתה כשהכרתי את גישת התקשורת המקרבת – המצפן.
היא נתנה לי שפה וכלים, ובעיקר – את האומץ להפסיק להסתיר ולהתחיל לחשוף,
להפסיק להיזהר ממה שיגידו ולהתחיל להביא את מי שאני באמת.

מאז אני מלווה נשים בתהליכים אישיים וקבוצתיים, ורואה שוב ושוב איך כשאישה מתחילה לבחור בעצמה – משהו עמוק משתחרר.
היא מפסיקה לפחד, מתחילה לנשום, והחיים הופכים להרבה יותר פשוטים, קלים ומלאים.

תהליך הליווי האישי – EmPATHy

אני מזמינה אותך לתהליך אישי ומעמיק של כ- 3 חודשים,
שבו נעבוד יחד צעד אחר צעד:

נלמד איך להשתחרר מהביקורת הפנימית שמחלישה אותך.

נחזק את תחושת הערך שלך, כדי שתעמדי יציבה גם בלי אישור מבחוץ.

נגלה איך לבטא את עצמך בכנות ובביטחון במערכות יחסים –
בלי לאבד את עצמך בדרך.

זה לא תהליך טכני. לא תלמדי כללים או חוקים מה נכון,
“איך להגיד כדי ש…” או “איך להשתנות”.

אני מציעה לך מסע אמיתי פנימה – להכיר את עצמך האמיתית ולחשוף אותה. ולגלות שמעולם לא היית צריכה לשנות בעצמך שום דבר, רק לתת לעצמך מקום לבוא לידי ביטוי!

מטרת התהליך לאפשר לך ליצור חיים שבהם את חופשייה להיות את, בכל מקום ובכל קשר ואת מרגישה בנוח לבטא את עצמך ולהגיד את מה שאת באמת חושבת ורוצה.

אם את מרגישה שהגיע הזמן לבחור בעצמך – הנה ההזדמנות לעשות צעד אמיץ