מחבר: מירה פיינר

אם את קוראת את זה עכשיו אני רוצה שתקחי נשימה עמוקה ותשאלי את עצמך – האם את מקדישה זמן מהחיים שלך גם למען עצמך? האם את עוצרת מדי פעם לבדוק מה ימלא אותך? מה ייתן לך ביטחון ורוגע? את ממש לא היחידה שעסוקה כל הזמן בלדאוג לאחרים למשפחה, לילדים, לחברות רובינו חונכנו על ברכי “ככה…

בתקשורת מקרבת הרבה פעמים אנחנו נימנע מ”לבקש סליחה” בצורתה הרגילה והמוכרת כי אנחנו רוצים להימנע מלהפוך אותנו או את הסביבה שלנו ל”לא בסדר” (כאילו מבקש הסליחה היה “לא בסדר”, “פגע”, התנהג בצורה “רעה” ועוד שלל מילים שיפוטיות) אז מה את יכולה לעשות במקום? יש מילה קסומה בעיניי שמאפשרת תיקון אמיתי מהלב: הכרה! להכיר בכך שההתנהגות…

האם גם את מְרַצָה?? (או – עושה דברים שאת ממש לא רוצה בשביל לשמור על יחסים טובים?) לפני המון שנים, באחד מבתי הספר למשחק שהייתי בהם הייתה מורה למחול (ובמקצועה גם “מטפלת”) שהייתה מדי שיעור מעירה הערות על כמה אני לא רק חסרת כישרון אלא ממש שתי רגליים שמאליות, חסרת קוארדינציה ו..פשוט לא רקדנית. ואז…